jak brac

Witam trenuje boks tajski , i chciałbym nieco przytyć czy jest taka możliwość ? OCZYWIŚCIE ŻE JEST ! chciałbym zacząć brać jakieś odzywki nie wiem co będzie dobre białko ? A CO NIE DAJESZ JUŻ RADY Z DIETY WYCIĄGNĄĆ TEGO SKŁADNIKA ODŻYWCZEGO TAKI BYK JESTEŚ... chyba nie co? czy mógłby ktoś mi coś polecić dodam ze diety jako takiej nie mam ale [...]

LGI: EPI-10 / EPISTANE / PRO-EPI + H-DROL + Pro-STANO Dragon Nutrition stano-drol + daa stin? Teraz sprawa jaka oslonka? odzywka standard bialko,gainer,aminkio,witaminy, jakas przedtreningowka? prosze jakbys mogl rozpisac jak to brac i jak dlugo. z gory dzieki.

Uwaga, następny problem tj. WYWALONY BĘBEN ! Jak wiadomo na IFie mamy krótkie okno żywieniowe i wcinamy dość spore ilości..po zjedzeniu tych posiłków mam wywalony brzuch.. górną część również.. To chyba normalne.. ale rano budzę się i jeszcze jest taki wyYebany... Co mogę robić/brać abym zniwelować to trochę?

[...] gdzies bylo to nawet na sfd, wiec po co sie truc. Ludzie dziwia sie ze spadaja po cyklu, a tak nie musi byc, gdyby tylko jeden z drugim chcial sie edukowac i poznac jak pracuja homrony itp. Z dobra wiedza spadniesz moze 1-2kg. Uwierz badz nie, ale nawet podanie za duzej ilosci nolvadexu czy clomidu skutkuje spadkami wiekszymi czasami niz [...]

Hej, dzięki za odpowiedzi. Pytanie mam jeszcze do exe. Brać od razu czy mieć przy sobie na wszelki wypadek, robić badania i po badaniach dopiero? Jak często badania? Hcg od razu czy po jakimś okresie? Ktoś może doradzić?

sorry "face" może troche źle odebrałem to co napisałeś. A co do kolegi to on jedzie na koksie od kilku lat, a więc przykładu z niego nie chce brac. Jak juz to narazie suplementy.

[...] shgb, wina nie chciałem brać w tym cyklu ale miałem problem z libido i tu mi napisali żeby dorzucić wino oral do Npp i Testa to musi iść razem. Tak też zrobiłem bo jak ładowałem samo Provi słabo działało, Ale wtedy myślę był pierwszy kontakt z Npp i na dodatek wejście na długi estr mix Testa i mnie przyblokowalo lekko. Teraz może [...]

no moze ja cos pomoge. :D mam cos podobnego. z tym ze ja ostro przeciazylem sobie kregoslup przez KICKBOXING. za bardzo dawalem czadu... mam to juz jakos 0,5 roku. koles do ktorego chodze ...fizjoterapeuta pozwolil mi chodzic na silke. przede wszystkim cwiczenia trzeba wykonywac w pozycji siedzacej. czyli tam hantelki itp to tlyko na siedzaca. [...]

jak dla mnie nie ma sensu brac 60 tabs, setka to w zasdzie malo, albowiem cykl jest zbyt krotki, koksy zaczynaja dobrze dzialac a ty juz je odstawiasz bez obawy nic mu sie nie stanie chyba ze cierpi na jakies schorzenia watroby, dwunastnicy, nerek badz zoladka wtedt to i 60 tabs moze zaszkodzic

nie wiem dlaczego, ale jezeli robie cykl zwiazany glownie z jablkiem, to musze brac wieksze ilosci niz mono przekonalem sie o tym robiac jeden cykl, tak jak ty polecasz 6-8 kapsow na dobe, a drugi 12 kapsow na dobe, i szczerze mowiac drugi przyniosl mi lepsze efekty natomiast jak robilem z mono to stykalo mi 8g na dobe

Cześć, nie chce zaczynać nowego tematu to napisze pytanko w swoim starym. Jak mam brać 5 tabsów anavaru po 10mg czyli 50mg to raz dziennie czy sobie rozłożyć że 1 rano , 2 południe 2 spanie

[...] chce zaczynać nowego tematu to napisze pytanko w swoim starym. Jak mam brać 5 tabsów anavaru po 10mg czyli 50mg to raz dziennie czy sobie rozłożyć że 1 rano , 2 południe 2 spanie Dziel sobie. Ja zazwyczaj staram sie do 18 lyknac juz wszystkie tabsy jakie mam do lykniecia. do posilkow 2tab godz.7-8 do sniadania 2tab godz.12-13 1tab godz.16-18

Jak kazdy wie Tribulus Olimpa ma tez skutki uboczne(mocne cisnienie w kroczu;) ) ...wiec uzywam tego nie tylko ze wzgledu na trening;) Dlatego pytam ile dziennie spokojnie moge tego brac. Do 10 tabl?

To co z tym HMB brac? I jak tak to jakiej firmy?

Możesz brać na noc ale to ci się odłoży jako tłuszcz. Posiłków jadasz stanowczo za mało - jedz min. 5 posiłków. Napisz ile dziennie jadłeś tego Mass Gaina. Jak Ci pomogłem to kliknij na CZYTELNIK DZIAŁU . POZDRAWIAM

Pirania: mozesz brac gainera na noc... 50g... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " P02dr @ vv 1 4 m

[...] poważnie to Ty i tak robisz swoje. Gdybyś faktycznie miał doczynienia tyle lat ze sportem to miałbyś z pewnością znacznie większą wiedzę np właśnie na temat diety, bo ta jak pamiętam, kompletnie u Ciebie leży. Do tego jesteś zapasiony. Chciałeś się brać za omę i wino jedząc 3 razy dziennie w tym kanapki i tosty. Wyśmiali Cię. To zrobiłeś [...]

To moze jeszcze ja sie o cos zapytam zeby nie zakladac nowego watku. Kupilem troche stuffu ale nie wiem jak to wszystko brac zeby wspolgralo ze soba. Prosze o pomoc. 3 x maly Cell pump nitrox biotecha bialko OStrowia WPC-80 ZMA apteczne Multiwitamine Omega-3 Glukozamine

gainera jak cos mam bo zakupilem jakis czas temu ale nie skorzystalem bo nei widzialem efektow. moze beda one po poalczeniu takim jak mowicie. pod koneic stycznia wszystko zaczne brac i wtedy sie okaze.

Tylko, ze ja tą maść stosowałem ze dwa tygodnie.. do tego przez tydzień tabletki przeciwgrzybicze i nic.. Moja była, była kiedyś u ginekologa i ten powiedzial jej, że ma jakąs chorobe, która może doprowadzić do bezpłodności i mozna to usunac tylko "tabletkami".. ja też miałem je brać.. nie pamiętam co to bylo, ale domyslam sie że to [...]